Góc giải đáp: Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không?

Đau thần kinh tọa là một căn bệnh cơ xương khớp phổ biến đứng thứ hai sau viêm khớp dạng thấp. Bệnh này gây đau đớn, khó chịu và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bệnh đau thần kinh tọa có nguy hiểm không?

Hầu hết các trường hợp đau thần kinh tọa chỉ gây đau một bên và rất ít khi xảy ra đau hai bên. Đây là một căn bệnh phổ biến, gây ra cơn đau khó chịu và ảnh hưởng đáng kể đến việc di chuyển, hoạt động hàng ngày của người bệnh. Tuy nhiên, người bệnh không nên mất lòng tin, vì hầu hết các bệnh nhân được phát hiện sớm có thể điều trị hiệu quả bằng phương pháp điều trị bảo tồn và không cần phẫu thuật trong khoảng thời gian từ 4 – 6 tuần.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, đau thần kinh tọa có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến các chi dưới như sự suy yếu các chi dưới. Ngoài ra, bệnh còn ảnh hưởng đến hoạt động của ruột và bàng quang. Trong những trường hợp nặng, khi không thể thực hiện điều trị bảo tồn, các bác sĩ sẽ xem xét phẫu thuật để kiểm soát các triệu chứng một cách tốt hơn.

Đối tượng dễ bị đau thần kinh tọa

Để đáp lại câu hỏi “Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không”, ta cũng phải xem xét tình trạng bệnh của người bị căn bệnh này. Có những nhóm người dễ mắc đau thần kinh tọa cần được cảnh báo như sau:

• Nhóm người cao tuổi:

Tuổi cao đi đôi với nguy cơ mắc bệnh cao hơn, đặc biệt là đau thần kinh tọa, là căn bệnh phổ biến nhất. Nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người cao tuổi có thể gặp nhiều biến chứng nguy hiểm.

• Nhóm người lao động nặng:

Những người thường xuyên mang vác nặng hoặc phải ngồi lâu có khả năng bị đau thần kinh tọa nhiều hơn so với những công việc nhẹ nhàng và thường xuyên di chuyển, thay đổi tư thế.

• Nhóm người thừa cân và béo phì:

Nếu bạn có thừa cân, cơ xương của bạn phải chịu nhiều áp lực, gây chèn ép dây thần kinh và gây đau thần kinh tọa. Để tránh các biến chứng nguy hiểm, người bệnh cần được điều trị tích cực và giảm cân để bảo vệ sức khỏe.

Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị bệnh kịp thời

Cứng cột sống

Co cứng cột sống và mất sức hoàn toàn ở các chi dưới thường là biến chứng kèm theo. Thường xảy ra cứng cột sống sau khi người bệnh thức dậy vào buổi sáng.

Người bệnh trải qua cảm giác đau nhức ở lưng, gặp khó khăn khi cúi người hoặc di chuyển, đặc biệt gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến dáng đi của người bệnh và làm giảm chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến tinh thần.

Teo cơ vận động

Sự đau nhức và khó chịu từ lưng xuống chân do đau dây thần kinh tọa gây ra đã làm hạn chế quá trình vận động của người bệnh. Tâm lý của bệnh nhân đôi khi dẫn đến việc giảm sự vận động nhằm giảm cơn đau. Nếu để tình trạng bệnh kéo dài, phần chân bị tổn thương do dây thần kinh tọa sẽ bị teo và mất chức năng theo thời gian. Kết quả là, ngay cả những hoạt động đơn giản như đi bộ cũng trở nên khó khăn để thực hiện.

Không thể kiểm soát đại, tiểu tiện

Đây là một biến chứng mà người bệnh không thể tự kiểm soát quá trình đi tiểu/đại tiện, dẫn đến hiện tượng nước tiểu và phân không thể tự chủ. Biến chứng này gây ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của người bệnh.

Liệt các chi dưới

Gợi ý cách phòng ngừa bệnh đau thần kinh tọa

Để giảm thiểu nguy cơ mắc đau thần kinh tọa, có thể lưu ý các điều sau:

• Thường xuyên tập thể dục để duy trì sự dẻo dai và sức mạnh của cơ thể, từ đó giảm thiểu nguy cơ thoát vị đĩa đệm và đau thần kinh tọa. Vận động cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống nhiều bệnh tật khác.
• Đảm bảo cân nặng phù hợp, tránh tình trạng thừa cân và béo phì.
• Sử dụng tư thế phù hợp khi làm việc và tránh mang vác quá nặng. Tư thế đúng sẽ giúp hạn chế tổn thương cho cột sống. Tránh làm việc quá sức và khi nâng vật nặng, luôn giữ thẳng lưng, ngồi ngang với vật và sử dụng cơ chân để đứng, giữ vật gần ngực.
• Thực hiện các bài tập như duỗi lưng hoặc vặn mình trên thảm để tăng tính linh hoạt của cơ thể. Duy trì thói quen tập luyện khoảng 10-15 phút mỗi ngày và nghỉ ngơi sau mỗi động tác để đạt hiệu quả cao và cải thiện sức khỏe.
• Tránh hút thuốc lá vì nó là thói quen gây thoái hóa nhanh chóng cho hệ xương cột sống.
• Không giữ cùng một tư thế quá lâu, đặc biệt là tránh ngồi lâu để giảm áp lực lên lưng.

Việc điều trị đau thần kinh tọa là cần thiết và không thể tự khỏi mà không cần đến sự can thiệp. Trì hoãn việc điều trị có thể làm tăng mức độ đau và khó khăn trong quá trình điều trị. Vì vậy, khi mắc bệnh, người bệnh cần tuân thủ theo kế hoạch điều trị đau thần kinh tọa được chỉ định bởi bác sĩ và kiên nhẫn theo dõi trong suốt quá trình điều trị để đạt được kết quả thuận lợi và dễ dàng hơn trong việc hồi phục.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn cụ thể và chính xác, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế. Họ sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bạn.