Top 5+ mẹo trị mồ hôi tay vĩnh viễn

Nguyên nhân xuất hiện mồ hôi tay

Mồ hôi tay là một hiện tượng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn đang trải qua tình trạng đổ mồ hôi tay quá mức, gây tự ti và khó chịu trong các hoạt động hàng ngày như giao tiếp, viết, mở cửa hay lái xe…

Theo góc độ lý thuyết, tình trạng này được gọi là Hyperhidrosis Palmar và có thể xuất hiện khi cơ thể trở nên hoảng loạn, lo lắng hoặc căng thẳng, hoặc có thể là do di truyền.

Tuy nhiên, bạn cần cẩn trọng với tình trạng mồ hôi tay chân nhiều này, vì có thể là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng khác, chẳng hạn như lượng đường trong máu thấp, tuyến giáp hoạt động quá mức, đau tim, rối loạn hệ thống thần kinh, mãn kinh… Sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc cũng có thể gây tăng mồ hôi cơ thể, bao gồm cả tay.

5+ mẹo trị mồ hôi tay vĩnh viễn

Sử dụng phấn rôm trẻ em để trị mồ hôi tay

Cách này cũng là một phương pháp đơn giản và vô cùng hiệu quả để loại bỏ mồ hôi tay nhanh chóng. Bột phấn rôm trẻ em có khả năng hấp thụ độ ẩm và ngăn ngừa mồ hôi tay, đồng thời cũng giúp trung hòa mùi hôi gây khó chịu.

Việc bạn chỉ cần rắc một lượng nhỏ bột phấn rôm trẻ em vào tay và xoa đều một cách nhẹ nhàng, sẽ khiến tay bạn khô ngay lập tức. Nếu bạn đang gặp vấn đề về mồ hôi tay và muốn tìm một hỗ trợ trị mồ hôi tay chân từ gốc, thì mang theo một lọ bột phấn rôm trong túi xách của bạn là một mẹo vô cùng hữu ích.

Sử dụng Baking soda

Sử dụng Baking Soda là một phương pháp tiết kiệm và hiệu quả khi điều trị mồ hôi tay. Baking Soda có tính kiềm, giúp kiểm soát lượng mồ hôi dư thừa và giúp làm bay hơi mồ hôi nhanh chóng.

• Cách 1:

Để thực hiện phương pháp này, bạn trộn 2 đến 3 thìa Baking Soda vào một bát nước ấm. Sau đó, ngâm tay trong dung dịch này trong khoảng 10 phút và lau tay thật khô. Thực hiện cách này mỗi ngày 1 lần trong vòng 1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

• Cách 2:

Phương pháp này yêu cầu bạn trộn một lượng bằng nhau giữa bột ngô và Baking Soda vào một chai thủy tinh. Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần lấy 1 thìa hỗn hợp này ra lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng.

Sử dụng giấm táo để trị mồ hôi tay

Bạn cũng có thể thử sử dụng giấm táo để điều trị mồ hôi tay chân, một cách hiệu quả khác. Giấm táo sẽ giúp cân bằng mức độ pH trong cơ thể và đặc biệt là kiểm soát mồ hôi bằng cách se khít lỗ chân lông trên da.

• Cách 1:

Hãy ngâm khăn giấy vào giấm táo khô chưa lọc và sau đó dùng nó để lau tay. Thực hiện vài lần trong ngày và bạn sẽ thấy sự giảm đi rõ rệt về mồ hôi.

• Cách 2:

Chuẩn bị một chậu nước ấm và hòa giấm táo vào đó. Tiếp theo, hãy ngâm tay vào nước này trong khoảng 5 phút và sau đó rửa sạch lại bằng xà phòng và nước. Hãy thực hiện cách này một lần mỗi ngày trong khoảng 1 tuần liên tục.

• Cách 3:

Hòa 2 thìa giấm táo khô chưa lọc vào một cốc nước ấm và pha thêm một ít mật ong. Uống hỗn hợp này một lần mỗi ngày để giảm tiết mồ hôi quá mức.

Sử dụng trà đen ngăn mồ hôi tay

Trà đen chứa các Axit Tannic có tính chất chống mồ hôi và làm se da, giúp hạn chế tiết mồ hôi dư thừa ở tay bạn.

Một cách đơn giản để sử dụng trà đen là đổ trà vào túi và giữ nó trong lòng bàn tay đang ướt đẫm mồ hôi trong vòng 2 phút mỗi ngày. Bằng cách này, bạn sẽ dần cảm nhận hiệu quả của việc này.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện cách khác bằng cách đặt 2 đến 3 túi trà đen vào một bát nước nóng và ngâm trong vòng 5 phút. Sau đó, hãy ngâm tay của bạn vào bát nước này trong khoảng 30 phút. Việc này sẽ giúp làm giảm mồ hôi và mang lại hiệu quả tốt hơn.

Nước ép cà chua

Cà chua không chỉ là món ăn ngon mà còn có tác dụng kiểm soát và hỗ trợ điều trị mồ hôi tay hiệu quả. Cà chua có khả năng làm mát cơ thể và giảm tiết mồ hôi.

Một cách để sử dụng cà chua là thoa một lát cà chua tươi hoặc nước ép cà chua lên lòng bàn tay và massage trong vòng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện điều này từ 1 đến 2 lần trong ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống 1 hoặc 2 ly nước ép cà chua tươi mỗi ngày để duy trì làn da hồng hào và giúp cơ thể luôn mát mẻ. Việc này sẽ hỗ trợ hiệu quả trong việc kiểm soát mồ hôi tay.

Ăn các thực phẩm giàu Magie và vitamin B

Bạn có thể kiểm soát mồ hôi hiệu quả bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B. Vitamin B giúp ngăn cơ thể quá nóng và giúp tuyến mồ hôi hoạt động một cách cân bằng để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Các loại thực phẩm giàu vitamin B bao gồm cá, ngũ cốc nguyên hạt, thịt gia cầm, trứng và rau xanh.

Việc thiếu magie cũng có thể làm cơ thể bạn đổ mồ hôi nhiều. Magie giúp kiểm soát hoạt động của tuyến mồ hôi, vì vậy việc bổ sung thực phẩm giàu magie sẽ giúp giảm mồ hôi. Các thực phẩm giàu magie bao gồm bơ, hạnh nhân, chuối, đậu, hạt bí ngô, đậu phụ, sữa đậu nành và hạt điều.

Đó là một số cách giúp bạn ngăn ngừa và điều trị mồ hôi tay chân hiệu quả tại nhà. Hãy tiếp tục theo dõi nhà thuốc Thái Minh để có thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé.