Góc giải đáp: Trẻ chậm nói nên bổ sung gì?

“Tiết lộ” nguyên nhân khiến trẻ chậm nói làm ai cũng bất ngờ

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé bị châm nói. Theo như các chuyên gia chia sẻ, có thể phân thành các nhóm nguyên nhân chính như sau:

Khả năng nghe kém

Nguyên nhân gây chậm phát triển ngôn ngữ ở trẻ có thể do nhiều yếu tố, trong đó một phần có thể là do vấn đề về thính lực. Các rối loạn tai như viêm nhiễm tai mãn tính cũng có thể gây ra vấn đề về thính giác ở trẻ. Những khó khăn này có thể dẫn đến việc trẻ nói ngọng, nói nhịu, nói lắp hoặc bị bóp méo trong lời nói, và dần dần gây ra tình trạng chậm phát triển ngôn ngữ.

Tiếp xúc với TV và thiết bị điện tử sớm

Có thể xuất phát từ việc tiếp xúc sớm với các thiết bị điện tử và truyền hình. Khi thấy trẻ quấy khóc hoặc lười ăn, nhiều cha mẹ thường cho trẻ xem TV hoặc sử dụng điện thoại để giảm khóc và khuyến khích ăn uống. Một số gia đình thậm chí thay vì trò chuyện với con, lại ưu tiên ôm điện thoại. Những hành động này đã dẫn đến tình trạng chậm phát triển ngôn ngữ và gia tăng khả năng bạo lực ích kỷ ở trẻ.

Trẻ bị hạn chế tiếp xúc môi trường bên ngoài

Hạn chế tiếp xúc với môi trường bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng đến phát triển ngôn ngữ của trẻ. Quá bao bọc trẻ và không cho trẻ tiếp xúc với môi trường bên ngoài, chơi ngoài trời, tìm hiểu, học hỏi có thể làm hạn chế khả năng ngôn ngữ ở trẻ. Việc này cũng gây ra việc trẻ không được phát triển kiến thức và từ vựng xã hội.

Cú “shock” tâm lý khiến cho các bé chậm nói

Trẻ chậm nói nên bổ sung gì thì tốt?

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn cho trẻ chậm phát triển ngôn ngữ nên bao gồm các loại thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu chất axit folic

Khi đề cập đến việc trẻ chậm nói nên bổ sung gì, điều đầu tiên cần nhấn mạnh đó là thực phẩm giàu axit folic. Các thực phẩm bao gồm:

• Bông cải xanh: Một chén bông cải xanh cung cấp khoảng 102mg axit folic. Do đó, loại rau này được coi là nguồn cung cấp hàng đầu trong danh sách thực phẩm giàu axit folic.
• Bí đao: Một chén bí đao cung cấp 90mg axit folic. Ngoài ra, quả bí đao còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin B1, B6, C, chất xơ, niacin, kali,…
• Nấm: Nấm được biết đến là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ chậm nói. Ngoài hàm lượng axit folic giàu, nấm còn chứa nhiều vitamin, protein, sắt, kali, selen, các chất chống oxy hóa,…

Omega 3

Việc bổ sung Omega 3 thường xuyên cho trẻ có thể cải thiện chỉ số IQ, khả năng nhận thức, trí nhớ và sự tập trung. Điều này có lợi cho quá trình điều trị chậm phát triển ngôn ngữ ở trẻ nhỏ. Các thực phẩm giàu Omega 3 bao gồm:

Thực phẩm giàu nguyên tố vi lượng

Các thức ăn giàu vi khoáng như sắt, kẽm, canxi,… là những loại thực phẩm cần phải thêm vào chế độ ăn của trẻ chậm phát triển ngôn ngữ. Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng này có thể dẫn đến nguy cơ thiểu năng trí tuệ, phát triển kém và tình trạng suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến tương lai của trẻ:

• Kẽm có trong trái đào, hạt lạc, sữa, trứng, cá, thịt nạc, thịt bò,…
• Canxi được tìm thấy nhiều trong sữa và các sản phẩm từ hải sản, trứng gà,…
• Sắt có trong nấm, hến, đậu nành và các loại thịt đỏ.
• Thức ăn giàu Protein

Thực phẩm giàu Protein

Một số các lưu ý trong chế độ ăn uống của trẻ chậm nói

Cung cấp đủ dưỡng chất trong chế độ ăn uống cho trẻ, nhưng không thừa calories, vì điều này có thể tác động đến trọng lượng cơ thể, gây ra sự phát triển không cân đối và còi xương, cũng như làm cho trẻ cảm thấy tự ti: