Những bài thuốc từ vỏ chanh hữu ích cho sức khỏe mà bạn nên biết

Vỏ chanh có công dụng gì?

Nhìn vào vị đắng của vỏ chanh, nhiều người thường quyết định vứt bỏ nó sau khi đã lấy nước cốt chanh và cho rằng vỏ không có giá trị gì đáng kể. Thực tế, lại là một điều ngạc nhiên khi vỏ chanh chứa đựng những dưỡng chất hữu ích cho sức khỏe. Thành phần của vỏ chanh bao gồm nhiều axit fomic, axit citric và pectin, đang đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị một số căn bệnh. Đặc biệt, các chất này còn có tác dụng như các chất chống viêm, giúp giảm đau khớp.

Trước khi chúng ta khám phá các bài thuốc từ vỏ chanh, làm quen với một số tác dụng của vỏ chanh là cần thiết.

Hỗ trợ chăm sóc sức khỏe răng miệng

Thành phần nhiều chất chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa có trong vỏ chanh là những hợp chất thực vật có khả năng ngăn ngừa sự tổn thương của tế bào bằng cách ức chế hoạt động của các gốc tự do trong cơ thể. Việc tiêu thụ vỏ chanh sẽ đóng góp vào việc giảm cholesterol và thúc đẩy hoạt động tim mạch tốt hơn. Hơn nữa, vitamin P và vitamin C trong vỏ chanh còn có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về tim, huyết áp cao, và đái tháo đường.

Giúp xương chắc khỏe

Để duy trì hệ xương mạnh mẽ và khỏe mạnh, cung cấp đủ lượng canxi cho cơ thể là điều cần thiết. Và may mắn rằng vỏ chanh đựng nhiều canxi cùng với vitamin C. Bạn nên tiêu thụ vỏ chanh đầy đủ để ngăn ngừa các vấn đề về xương như viêm khớp dạng thấp, loãng xương, viêm đa khớp, gãy xương, và viêm xương khớp.

Tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch và tiêu hóa

Đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm

Vỏ chanh được biết đến với đặc điểm kháng nấm và kháng khuẩn. Theo những báo cáo từ một số nghiên cứu, vỏ chanh đã chứng minh khả năng giảm quá trình phát triển của vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh một cách đáng kể. Trong một nghiên cứu khác, chiết xuất từ vỏ chanh đã được chứng minh có hiệu quả trong việc đối phó với một loại nấm kháng thuốc khi xử lý nhiễm trùng da.

Phòng chống ung thư

Một số bài thuốc từ vỏ chanh

Dưới đây là một số phương pháp chữa trị hiệu quả được tạo ra từ sự kết hợp giữa vỏ chanh và nhiều loại dược liệu thiên nhiên khác mà bạn có thể tham khảo:

Bài thuốc chữa bệnh ho

Phương pháp đầu tiên là sử dụng 10g rễ và vỏ cây chanh, 10g vỏ rễ cây dâu tằm, cùng với 8g lá trắc bá mang đi thái nhỏ và sau đó sao vàng. Tiếp theo, bạn sẽ pha hỗn hợp này với 200ml nước và sắc cho đến khi nước cạn còn lại 50ml, sau đó tiến hành chắt lấy nước uống trong ngày.

Phương pháp thứ hai, bạn sẽ dùng 12g vỏ chanh, 10g lá chua me đất hoa vàng, 8g lá hẹ, 8g lá xương sông, 5g hạt mướp đắng, và 2g phèn chua, sau đó sắc lấy nước uống. Trước khi uống, bạn có thể thêm vào 1 – 2 thìa cà phê đường để làm cho việc uống dễ dàng hơn.

Chữa đau răng, sâu răng

Nguyên liệu:

• 12g vỏ chanh tươi;
• 10g vỏ cây lai;
• 10g rễ cây cà dại;
• 10g vỏ cây trám.

Chữa nhức đầu, cảm cúm

Hãy thực hiện việc sắc chế hỗn hợp thuốc gồm 50g lá chanh, 50g vỏ chanh, 50g lá tre, 50g lá bưởi, 50g hương nhu, 50g cúc tần, 20g bạc hà, 3 tép tỏi, và 2 củ sả. Khi nồi thuốc đạt tới mức sôi và tỏa ra mùi thơm ngào ngạt, hãy thực hiện việc xông người để cơ thể ra nhiều mồ hôi và giải tỏa cảm giác không thoải mái.

Vỏ chanh chữa viêm khớp

Cách thực hiện bài thuốc 1:

• Bước đầu, hãy cho một ít vỏ chanh vào cốc kèm theo một ít lá bạch đàn và dầu ô liu.
• Sau đó, hãy đậy chặt cốc và để trong khoảng thời gian 2 tuần.
• Sử dụng một miếng vải sạch đã thấm hỗn hợp đã ngâm để đắp lên vùng khớp đau. Để miếng vải ở trên vùng đó qua đêm để có hiệu quả tốt hơn trong việc giảm đau khớp.

Cách thực hiện bài thuốc 2:

• Hãy cho vỏ chanh vào nồi và đun sôi trong nước sạch khoảng vài phút, sau đó khuấy đều hỗn hợp.
• Nếu bạn không thể uống vị đắng, bạn có thể thêm một chút mật ong vào và uống khi nước hỗn hợp ấm.

Cách thực hiện bài thuốc 3:

Lưu ý khi dùng bài thuốc từ vỏ quả chanh