Top 5 cách hỗ trợ điều trị cảm cúm tại nhà an toàn

Cảm cúm là một bệnh liên quan đến hệ hô hấp, gây nhiễm trùng trong cổ họng, mũi và phổi của người bệnh. Các triệu chứng thường gặp của cảm cúm bao gồm sốt, đau nhức, mệt mỏi và ho khan.

Tổng quan về bệnh cảm cúm

Cảm cúm là một căn bệnh được truyền qua đường hô hấp, do vi rút cúm gây ra. Bệnh sẽ nhanh chóng lây lan vào cổ họng, mũi và phổi. Thời gian ủ bệnh thường là 2 ngày và triệu chứng cúm xuất hiện đột ngột, bao gồm:

• Ho, sốt hoặc cảm giác ớn lạnh.
• Đau họng, viêm họng, nghẹt mũi.
• Chảy nước mũi.
• Nhức đầu, mệt mỏi.
• Đau nhức cơ thể.
• Buồn nôn, tiêu chảy.

Thường thì bệnh cảm sẽ tự khỏi sau một khoảng thời gian. Thời gian này có thể kéo dài từ vài ngày cho đến vài tuần, tùy thuộc vào thể trạng và sức đề kháng của mỗi người.

Top 5 cách hỗ trợ điều trị cảm cúm tại nhà an toàn

Để đạt hiệu quả và giảm thiểu triệu chứng khó chịu do bệnh cảm cúm gây ra, hãy thực hiện những phương pháp sau đây:

• Nghỉ ngơi

Trong những ngày đầu khi triệu chứng cảm cúm xuất hiện, hãy nghỉ ngơi tại nhà để tránh lây lan bệnh và tiếp xúc với người khác. Giảm khối lượng công việc và tận dụng thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn.

• Uống nhiều nước

Đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể trong thời gian mắc bệnh cảm. Bệnh cảm cúm có thể gây mất nước và chất điện giải, đặc biệt khi xuất hiện triệu chứng sốt, buồn nôn và tiêu chảy.

• Sử dụng thuốc để làm dịu đi các triệu chứng cảm cúm

Đối với những triệu chứng khó chịu do cảm cúm gây ra, có thể sử dụng các loại thuốc thông dụng như Loratadine, vitamin C 100mg, Paracetamol, Ambroxol để giúp hạ sốt, làm dịu cơn ho và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý về tác dụng phụ của thuốc và đọc kỹ thông tin trước khi sử dụng.

• Xông hơi

Xông hơi là một phương pháp đơn giản, có thể thực hiện tại nhà để cải thiện triệu chứng khó chịu do cảm cúm gây ra. Hãy đun sôi nước, để trong phòng ngủ và sử dụng chăn trùm kín cơ thể, sau đó hít thở sâu trong khoảng 10 phút. Cần lưu ý không ngồi quá gần nồi nước để tránh bị bỏng. Bạn cũng có thể bổ sung gừng, chanh, húng quế và sả vào nước xông hơi để tăng hiệu quả.

• Sử dụng tinh chất thảo dược Eugica Cold & Flu

Sản phẩm này được làm từ 14 vị thảo mộc kết hợp với công nghệ sản xuất hiện đại. Eugica Cold & Flu đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm tỷ lệ xuất hiện của các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm như ho, đau họng, hắt hơi, ngứa họng, sổ mũi và đau đầu. Đặc biệt, sử dụng sản phẩm này từ khi chớm cảm sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Các dấu hiệu cần nên gặp bác sĩ

Trong trường hợp người bệnh gặp các biến chứng nặng như viêm phế quản, viêm phổi, nhiễm trùng xoang hoặc có các căn bệnh như hen suyễn, suy tim sung huyết, cần liên hệ ngay với cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám và nhận phác đồ điều trị phù hợp.

Ngoài ra, người nhà bệnh nhân cũng nên chú ý đến những triệu chứng sau:

• Nếu sốt cao kéo dài từ 3-4 ngày mà không giảm, đặc biệt là ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi.
• Nôn mửa, tiêu chảy có thể dẫn đến nguy cơ mất nước nghiêm trọng.
• Người có tiền sử mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp mãn tính.
• Xuất hiện phát ban.

Hy vọng rằng thông qua nội dung bài viết này, bạn đã có thêm kiến thức về cách hỗ trợ điều trị bệnh cảm cúm hiệu quả để giảm thiểu các biến chứng khó chịu gây ra bởi căn bệnh này. Hãy tiếp tục theo dõi Nhà thuốc Thái Minh để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích về chăm sóc sức khỏe!

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn cụ thể và chính xác, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế. Họ sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bạn.