ăn gì để tăng cân trong 1 tuần? Để nhanh chóng tăng cân trong vòng 1 tuần, bạn cần tăng mức năng lượng cung cấp cho cơ thể bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Vậy để tăng cân trong 1 tuần mà vẫn duy trì sức khỏe, hãy tham khảo các loại thực phẩm sau đây từ nhà thuốc Thái Minh nhé! 
Ăn gì để tăng cân trong 1 tuần?

Để nhanh chóng tăng cân trong vòng 1 tuần, bạn cần tăng mức năng lượng...

Sữa chua Hy Lạp không đường bao nhiêu calo? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g sữa chua Hy Lạp không đường có ít hơn 97 calo. Ngoài ra, nó cũng cung cấp các chất dinh dưỡng khác như carbohydrate, chất béo, protein, natri, vitamin A, canxi và vitamin B12. 
Bao nhiêu calo trong sữa chua Hy Lạp không đường?

Sữa chua Hy Lạp, một món ăn quen thuộc trong chế độ giảm cân, mang...

c
Công thức ướp thịt bò siêu đơn giản

Hãy xem ngay phương pháp đơn giản để ướp thịt bò, giúp miếng thịt mềm...

Gai cột sống và thoái hóa cột sống là tình trạng mà cột sống trở nên lão hóa khi bạn già đi hoặc do hoạt động mang vác nặng. Bệnh này gây đau nhức và khó chịu trong khu vực gai sống, đồng thời giảm khả năng vận động và gây khó khăn trong việc di chuyển.
Chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp cho người bị gai cột sống, thoái hóa cột sống

Việc tìm hiểu về chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện phù hợp...

Hướng dẫn cách làm cháo tôm bí đỏ cho bé

Tôm và bí đỏ được xem là hai nguyên liệu rất tốt cho bé trong...

Lợi ích khi uống nước đậu đen rang liên tục trong 15 ngày
Lợi ích khi uống nước đậu đen rang liên tục trong 15 ngày

Một số người thậm chí thay thế nước lọc bằng nước đậu đen rang hàng...

Sự quan trọng của việc biết cách sơ cứu khi bị bỏng hơi nước là điều không thể phủ nhận, vì nó đảm bảo sức khỏe và ngoại hình của chúng ta trước những tác động nghiêm trọng.
Cách sơ cứu khi bị bỏng hơi nước hiệu quả

Trong cuộc sống hàng ngày, có nhiều nguyên nhân có thể gây bỏng da, có...

Trong thời gian của chu kì kinh nguyệt thông thường, chị em phải chịu đựng sự khó chịu từ đau bụng. Có người đau âm ỉ, có người đau dữ dội.
Đau bụng kinh quá phải làm sao?

Trong thời gian của chu kì kinh nguyệt thông thường, chị em phải chịu đựng...

Với sự tương đồng trong các triệu chứng, bong gân và trật khớp thường bị nhầm lẫn. Sự hiểu lầm này dẫn đến sai sót trong quá trình chẩn đoán và điều trị bệnh, làm giảm hiệu quả của quá trình điều trị. Vì vậy, để giải đáp câu hỏi về sự khác biệt giữa bong gân và trật khớp, bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết.
Khác nhau giữa bong gân và trật khớp

Với sự tương đồng trong các triệu chứng, bong gân và trật khớp thường bị...

Viêm tai giữa thường xảy ra phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng màng nhĩ, có dấu hiệu như đau nhói trong tai hoặc chảy máu từ tai. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, viêm tai giữa ở trẻ sơ sinh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm thủng màng nhĩ, sự suy giảm thính lực hoặc thậm chí điếc vĩnh viễn.
Dấu hiệu viêm tai giữa ở trẻ sơ sinh mà các mẹ cần lưu ý

Viêm tai giữa thường xảy ra phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ....

Do tình trạng viêm tai giữa kéo dài, sự cản trở chức năng của ống nhĩ và sự phát triển của các biến chứng, đã dẫn đến tình trạng viêm tai giữa cấp xuất hiện. Nguyên nhân không chỉ đơn thuần do tác động của vi khuẩn mà còn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường xung quanh.
Chú ý: Những triệu chứng viêm tai giữa cấp

Bệnh viêm tai giữa cấp là một loại bệnh phổ biến và dấu hiệu của...

Triệu chứng điển hình của viêm tai giữa là sự xuất hiện của ù tai. Vậy vì sao viêm tai giữa lại gây ù tai?. Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc đó. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì, đó là câu hỏi quan trọng đối với những người bệnh lo lắng về triệu chứng ù tai khi mắc viêm tai giữa. Điều này gây ra những khó chịu và rào cản trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Giải đáp: Vì sao viêm tai giữa gây ù tai?

Triệu chứng điển hình của viêm tai giữa là sự xuất hiện của ù tai....

Cận thị là một vấn đề thị giác phổ biến và ngày càng có nhiều người bị mắc. Tuy nhiên, nhiều người vẫn cho rằng cận thị chỉ gây khó khăn trong cuộc sống hàng ngày, không nhận ra rằng khi tiến triển nghiêm trọng, cận thị có thể gây ra các bệnh mắt và biến chứng nguy hiểm, đe dọa chức năng thị giác và có thể dẫn đến mất mù lòa vĩnh viễn.
Một số cách phòng ngừa cận thị bạn nên biết

Cận thị là một vấn đề thị giác phổ biến và ngày càng có nhiều...

Mặc dù ho là một triệu chứng phổ biến mà nhiều người thường gặp, nhưng khi ho có đờm, điều đó có nghĩa là tình trạng bệnh đang trở nên nguy hiểm hơn hoặc là một dấu hiệu của một bệnh liên quan đến hệ hô hấp.
Ho có đờm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Mặc dù ho là một triệu chứng phổ biến mà nhiều người thường gặp, nhưng...

Dấu hiệu và cách chăm sóc trẻ bị viêm họng

Việc không đảm bảo chăm sóc tốt cho trẻ nhỏ dễ dẫn đến nguy cơ...

Ngộ độc thực phẩm : cách sơ cứu người bị ngộ độc như thế nào?

Ngộ độc thực phẩm hoặc trúng độc thực phẩm là tình trạng nguy hiểm xảy...

Thói quen tai hại khiến cho việc ăn sữa chua bị ngộ độc

Sữa chua có thể được xem là một thực phẩm có ích cho hệ tiêu...

Viêm tai trong là gì? Các triệu chứng phổ biến

Người trưởng thành và trẻ nhỏ đều có thể mắc phải viêm tai trong, một...

Ăn sầu riêng và uống nước có gas luôn được coi là điều cấm kỵ khi ăn vì có thể gây ngộ độc thực phẩm. Nhưng trên thực tế, nhiều bằng chứng khoa học lại chỉ ra điều ngược lại. Vậy ăn sầu riêng uống nước có gas có ảnh hưởng gì không?
Uống nước ngọt ăn sầu riêng: Nên hay không nên?

Ăn sầu riêng và uống nước có gas luôn được coi là điều cấm kỵ...

Những dấu hiệu cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày là yếu tố rất quan trọng và quyết định...